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　　电影《热辣滚烫》激发的减肥热情还未消退，转眼春暖花开，堆积的脂肪渐无藏身之处。越来越多的朋友开始走进健身房撸铁，希望可以像电影女主一样练出自己想要的身乐动LD体育材。体能训练作为当前的健身热潮中重要的组成部分，受到了广大健身爱好者的青睐。但有过体能训练经历的爱好者都知道，体能训练后的恢复阶段往往伴随着肌肉酸痛，全身...

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